スキンケアの真実、皮膚科医が明かす！

1.肌は自己修復能力を持つ
2.過剰なケアは反対効果
3.保湿と紫外線対策が基本
4.食生活と肌の健康は密接
5.一人ひとりの肌質・悩みに合わせたケアが必要。

理想の肌は、正しい知識から。